Sommeil des 0-5 ans
Un accompagnement bienveillant au sommeil, dans le respect de l’enfant et de son bien-être émotionnel

Vous vous posez des questions sur le sommeil de votre enfant ?
Vous vous sentez fatigué.e, peut-être même épuisé.e, et vous avez besoin d’être écouté.e et épaulé.e ?
Vous vous sentez démuni.e et/ou perdu.e dans les informations parfois (souvent !) contradictoires sur le sujet ?
Vous ne savez pas par où commencer ?
Vous cherchez une approche douce et bienveillante adaptée à votre situation, votre famille,
vos besoins et vos valeurs ?
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Vous êtes au bon endroit !
Ce que je vous propose :
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Des clefs de compréhension de votre enfant, de son rythme et de ses besoins autour de son sommeil, selon son âge et son développement
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Des pistes et des outils à mettre en place pour favoriser le sommeil de votre enfant et l’accompagner au mieux
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Un document récapitulatif comprenant les informations, les pistes et les outils proposés au cours de la consultation
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Du soutien dans votre démarche : mon rôle est aussi de vous aider à reprendre confiance en vous et en vos capacités de parent(s). C’est le but des suivis.
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Comment je fonctionne :
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Je vous enverrai un questionnaire détaillé par mail (à me retourner au moins 48h avant notre rendez-vous, hors week-end et jours fériés) me permettant de bien comprendre votre situation, votre demande et vos attentes et de vous proposer des pistes, des informations et des outils personnalisés et adaptés à votre enfant et à vos besoins respectifs.
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Nous échangerons ensuite par téléphone ou en visio (via Google Meet) pour faire un bilan de la situation ensemble, approfondir certains aspects si nécessaire, répondre à vos questions, vous expliquer les outils proposés… Cet échange durera entre 45 minutes et 1h.
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Vous recevrez dans les 48h (hors week-end et jours fériés) suivant notre rendez-vous un document écrit reprenant les pistes abordées ensemble.
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Si vous choisissez l'une des options avec suivi, vous pourrez m'envoyer toutes vos questions par mail. J'y répondrai dans les 24h (réponse une fois par jour, hors week-end et jours fériés). Nous pourrons ainsi ajuster ensemble les pistes et les outils au fur et à mesure selon les besoins et la situation. Je serai à vos côtés pour vous épauler et avancer avec vous pas à pas.

Mes services
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*Ces accompagnements sont plus pertinents à partir des 6 mois de l’enfant, mais ils peuvent être mis en place plus tôt notamment si vous sentez que vous avez besoin de soutien dans les premiers mois.
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Vous pouvez aussi construire votre accompagnement "à la carte" en fonction de vos besoins :
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Consultation supplémentaire de 20 à 30 minutes (cette consultation doit avoir lieu dans un délai d'un mois suivant la première consultation ou dans le mois qui suit l'arrêt d'un suivi 15 jours ou 1 mois. Me contacter pour prendre rdv) : 35€ TTC
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Consultation supplémentaire de 45 minutes à 1h : 70€ TTC
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Ajout de 15 jours de suivi par mail suite à une première consultation : 70€ TTC
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Ajout d’un mois de suivi par mail + 1 consultation de suivi de 25 à 30 minutes suite à une première consultation : 175€ TTC
Les services proposés ci-dessus sont possibles suite à une première consultation de 45 minutes à 1h
